Il sistema nervoso regola energia, capacitร di recupero, stabilitร emotiva e qualitร della performance cognitiva. Quando rimane a lungo in uno stato di iperattivazione, il corpo fatica a recuperare in profonditร e a mantenere equilibrio nel tempo.
Neuro Reset Morning nasce per accompagnare il sistema verso una condizione di maggiore regolazione e coerenza attraverso una sequenza di stimoli mirati.
La mattinata รจ progettata come un percorso progressivo che alterna attivazione, modulazione e integrazione, guidando il corpo verso uno stato di maggiore stabilitร neurofisiologica.
Unโesperienza immersiva pensata per rallentare il sistema, ristabilire coerenza interna e sostenere nel tempo una performance piรน sostenibile.
Perchรฉ la vera performance nasce da un sistema regolato.
9.15 โ Welcome
9.30 โ Cryosuite Experience
Sessione di crioterapia con freddo controllato allโinterno della Cryosuite.
Uno stimolo breve e intenso che attiva la capacitร adattiva del corpo e favorisce la modulazione del sistema nervoso.
10.30 โ Sound Healing
Sessione di sound healing guidata da Maria Nguyen-Nhu, sound healer certificata attiva tra Milano e Berlino.
Attraverso gong, campane tibetane e strumenti armonici, le vibrazioni sonore accompagnano il corpo verso uno stato di calma profonda e favoriscono il riequilibrio del sistema nervoso.
11.30 โ Breakfast & Networking
Colazione firmata Longevity Kitchen e momento di condivisione dedicato alle strategie Longevity per sostenere nel tempo lโequilibrio del sistema nervoso.
