Sleep Better

Ritrova il benessere di un sonno rigenerante

La giornata perfetta inizia dopo una notte perfetta. Molte persone hanno un rapporto complicato con il sonno, ma è la sua qualità a determinare la salute e la prontezza mentale, non solo per la mattina successiva, ma per il tempo che deve venire.
Questo programma è indicato per aiutarti a ritrovare un sonno sereno, fondamentale per recuperare le energie perse, ridurre gli stati negativi che possono risultare da situazioni prolungate di insonnia e generare un benessere immediato e a lungo termine.

Cosa contiene

LONGEVITY CHECK-UP

Ogni programma e percorso parte dal Longevity Check-up: test diagnostici specificatamente studiati per valutare accuratamente il tuo stato generale di salute attuale per comprenderne le potenzialità, l’epigenetica e la personalizzazione del programma di prevenzione e cura.

PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO

Un programma nutrizionale studiato esclusivamente sui tuoi bisogni, per aiutarti a raggiungere gli obiettivi in modo sano e naturale, ma soprattutto giusto e duraturo per il tuo corpo.

TRATTAMENTI DI MEDICINA RIGENERATIVA

Utilizziamo le migliori e le più innovative tecnologie del mondo wellness con l’ottica di migliorare il tuo benessere fisico grazie a soluzioni studiate appositamente dalla nostra equipe medica.

TRATTAMENTI DI BIOHACKING

Ogni programma prevede una serie di tecniche di Biohacking per ridurre l’infiammazione e rallentare l’invecchiamento cronologico, che possono prevedere l’esposizione controllata al freddo, la fotobiomodulazione, il semidigiuno intermittente e la mindfulness.

PIANO PRODOTTI PERSONALIZZATO

In questo programma viene previsto un Detox Smoothie Kit di verdura e frutta fresca 100% naturali, deliziosi infusi di erbe purificanti e una serie di kit di integratori studiati per te.

PROGRAMMA DI HOME FITNESS

Raggiungi la tua forma migliore e mantienila nel tempo con questo programma di allenamento studiato sul tuo corpo, da seguire serenamente a casa tua, senza bisogno di attrezzature. Grazie alla collaborazione esclusiva con Technogym, puoi scaricarti l’app e allenarti dovunque.

PROGRAMMA DI MINDFULNESS

Allenta le tensioni fisiche e quelle mentali. Grazie a sedute di mindfulness, guidati da mental coach specializzati, potrai ritrovare lucidità fisica e mentale, migliorare la qualità della tua vita e liberarti da ansia e stress.

LIBRO LONGEVITY

Ti regaliamo tutti i segreti dietro a uno stile di vita longevo: potrai scoprire come mantenere la tua energia più a lungo e abbandonare le piccole scelte dannose nella vita di tutti i giorni, senza sforzo.

SCOPRI SE FA PER TE

Il Programma Sleep Better per migliorare la qualità del tuo riposo

Non lasciare che una cattiva qualità e quantità del sonno comprometta la tua quotidianità e rischi di provocare importanti problematiche di salute.

Il Programma è raccomandato per tutti coloro che hanno disturbi del sonno e non riescono né a riposare bene, né a mantenere un sonno costante e profondo.

Sleep Better include un piano alimentare personalizzato per favorire il rilassamento e un sonno regolare, oltre a un consulto nutrizionale online per bilanciare i nutrienti e migliorare il benessere generale. Troverai anche il Detox Smoothie Kit per riattivare il metabolismo, infusi di erbe purificanti, e un kit di integratori specifici per te. Il percorso si completa con home fitness e sessioni di mindfulness per il tuo benessere fisico e mentale, oltre al libro ‘Longevity’ per guidarti verso uno stile di vita più sano e consapevole.

La durata del Programma è variabile in base agli obiettivi stabiliti e verrà accuratamente calibrata dai nostri Longevity Experts per garantire un percorso ottimale e personalizzato.

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Non sai quale trattamento è più adatto alle tue esigenze?

In base al Metodo Longevity abbiamo costruito una serie di protocolli Antiage che contribuiscono al rallentamento del processo di invecchiamento attraverso Freddo, Detox, Alimentazione e Consapevolezza.

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