Oro giallo…anzi giallo ocra! #curcuma
Radice, in polvere, sotto forma di integratore: sono molte ormai le forme in cui possiamo…
NutritionLongevity Talks
Quinoa: conosciamola meglio insieme
Carta dโidentitร Cognome/Genere: Chenopodium Nome/specie: C.quinoa Classe: Magnoliopsida Famiglia: Chenopodiaceae Colore del chicco: giallo chiaro…
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Mica โceciโ!
Se credete di conoscere bene i ceci, sono qui per raccontarvi qualcosa che vi farร …
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Seed rotation: piccoli alleati per ritrovare il proprio equilibri
Li sgranocchiamo come snack,ย li spargiamo su yogurt, insalate e verdure al forno, ideali come spezzafame:…
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Le farine a basso indice glicemico
Sempre piรน spesso si sente affermare che la farina bianca, cioรจ la farina di frumento…
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Scopriamo l’ingrediente: la zucca
Alice: “Secondo te sono diventata matta?” Charles: “Ho paura di si. Sei matta, svitata. Hai…
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Ma KE dieta รจ?! La Dieta Ketogenica: tra dubbi e โcertezzeโ
Qualche cenno storico Lโorigine di tal regime alimentare non รจ recente. Infatti, la chetogenica non…
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Dren Smoothie
Lo smoothie perfetto per liberarti dal gonfiore di pancia e gambe causato dai liquidi in…
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DETOX
Riattivare i sistemi biologici per rallentare lโinvecchiamento Nel linguaggio comune il termine detox รจ spesso…
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Riprendere la routine post-estate: una guida alla ripresa e al benessere post-estivo
L’estate รจ una stagione di relax e avventura, ma il rientro alla routine quotidiana puรฒ…
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