La piramide alimentare
La piramide alimentare รจ una rappresentazione grafica nata per facilitare la comunicazione delle corrette abitudini…
NutritionLongevity Talks
Ma KE dieta รจ?! La Dieta Ketogenica: tra dubbi e โcertezzeโ
Qualche cenno storico Lโorigine di tal regime alimentare non รจ recente. Infatti, la chetogenica non…
Nutrition
Dren Smoothie
Lo smoothie perfetto per liberarti dal gonfiore di pancia e gambe causato dai liquidi in…
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Quinoa: conosciamola meglio insieme
Carta dโidentitร Cognome/Genere: Chenopodium Nome/specie: C.quinoa Classe: Magnoliopsida Famiglia: Chenopodiaceae Colore del chicco: giallo chiaro…
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Mica โceciโ!
Se credete di conoscere bene i ceci, sono qui per raccontarvi qualcosa che vi farร …
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Seed rotation: piccoli alleati per ritrovare il proprio equilibri
Li sgranocchiamo come snack,ย li spargiamo su yogurt, insalate e verdure al forno, ideali come spezzafame:…
Nutrition
Le farine a basso indice glicemico
Sempre piรน spesso si sente affermare che la farina bianca, cioรจ la farina di frumento…
Nutrition
Scopriamo l’ingrediente: la zucca
Alice: “Secondo te sono diventata matta?” Charles: “Ho paura di si. Sei matta, svitata. Hai…
Nutrition
DETOX
Riattivare i sistemi biologici per rallentare lโinvecchiamento Nel linguaggio comune il termine detox รจ spesso…
Longevity Talks
Riprendere la routine post-estate: una guida alla ripresa e al benessere post-estivo
L’estate รจ una stagione di relax e avventura, ma il rientro alla routine quotidiana puรฒ…
Longevity Talks