La funzione della Cryosuite nella dieta detox

La Cryosuite nella dieta detox è un valido alleato per depurarsi, detossificarsi, perdere peso e aumentare il benessere. I vantaggi della Cryosuite sono davvero tanti e ne abbiamo ampiamente parlato in queste pagine. Nell’articolo parleremo di dieta detox abbinata ad un corretto stile di vita e a sedute di Cryosuite per la tua forma e il benessere. 

Cos’è la dieta detox?

La dieta detox è una dieta finalizzata alla depurazione e all’eliminazione delle tossine dall’organismo. Molti si chiedono se una dieta detox possa far perdere peso. La risposta è sì! Il motivo risiede nel ridotto potere calorico di questa dieta composta da alimenti poco densi energeticamente e ricca di fibre che riducono in parte l’assorbimento dei nutrienti.

Il digiuno intermittente, ovvero l’alternanza tra pasti regolari e periodi di digiuno o restrizione calorica, è riconosciuto dalla comunità scientifica come uno dei modi più efficaci per eliminare le tossine e l’infiammazione dal nostro corpo.

Dieta detox e Cryosuite: alleati per perdere peso

La Cryosuite, terapia del freddo, accelera il metabolismo perchè attraverso il raffreddamento nel corpo ne aumenta la produzione di calore. Questo fa perdere calorie e detossifica.

La terapia del freddo, abbinata ad un corretto stile di vita e alla dieta detox è un perfetto alleato per perdere peso e aumentare il tuo benessere.

Benefici della Cryosuite

• riduce significativamente i livelli di insulina
• rafforza la beta ossidazione acid dei grassi
• aumenta i livelli di GH (ormone della crescita)
• aumenta i livelli di adiponectina
• facilita la produzione di sirtuine
• aumenta la lunghezza dei telomeri e ripara il DNA
• facilita i processi di purificazione cellulare
• riduce lo stress ossidativo e l’infiammazione
• riduce il livelli di colesterolo LDL e trigliceridi
• aumenta i livelli di BDNF – fattore neutrofico cellulare
• diminuisce il livelli di IGF1 e mTOR

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