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LA NUOVA FRONTIERA DELLA MEDICINA RIGENERATIVA E PREVENTIVA
La nuova frontiera della medicina preventiva ha l’obiettivo di evitare che una determinata malattia possa…
Longevity TalksLongevity Talks
E' davvero possibile fermare il tempo? Attraverso gli articoli del blog e il podcast The Longevity Talks, a cura del Dr. Massimo Gualerzi, diamo consigli e suggerimenti per vivere in piena salute, bellezza ed energia mentale raggiungendo il massimo del proprio potenziale.
Ottimizzare il sonno: guida alla perfetta Sleep Hygiene
Il World Sleep Day è la giornata mondiale dedicata alla consapevolezza dell’importanza del sonno. Marzo…
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Longevity Molecular Profile: diagnostiche della longevità
Oggi è in crescita l’attenzione che le persone hanno nei confronti della loro salute, cercando…
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PERMEABILITÀ INTESTINALE E DIFESE IMMUNITARIE
Come ogni anno, il sistema immunitario è uno dei primi fattori a subire le conseguenze…
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STANCHEZZA PSICO-FISICA: IL RUOLO DELL’ALIMENTAZIONE
A causa di una routine caratterizzata dai ritmi frenetici il nostro organismo può risentirne gli…
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LA GLICAZIONE, UNA REAZIONE ALLA BASE DELL’INVECCHIAMENTO
Non si può cercare di rallentare il proprio invecchiamento e puntare alla longevità senza sapere…
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PRENDERE IL SOLE PER I SUOI BENEFICI O EVITARLO PER RIDURRE I DANNI?
Come ogni anno, con l’arrivo dell’estate, ritorna il dilemma su quanto sole prendere, qual è…
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COSA SUCCEDE AL NOSTRO CORPO QUANDO CI ESPONIAMO AL FREDDO?
La parola crioterapia deriva dal greco antico “kyros” e significa letteralmente cura con il freddo…
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I NOOTROPI: UN SUPPORTO PER LE TUE PERFORMANCE COGNITIVE
Con i ritmi sempre più sfrenati e uno stile di vita in cui manca il…
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L’EQUILIBRIO TRA ANTIOSSIDANTI E RADICALI LIBERI
L’invecchiamento è un processo inevitabile, al quale contribuiscono non solo fattori legati alla genetica individuale,…
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